Wieruszowska Fabryka Formy – Gimnastyka

W hali sportowej Gminnego Ośrodka Sportu i Turystyki w Wieruszowie w ramach Wieruszowskiej Fabryki Formy realizowane są kolejne aktywności dla seniorów. Tym razem w programie przewidziana była gimnastyka.

Bezpłatna gimnastyka dla seniorów to nie tylko sposób na aktywne spędzanie czasu, ale również szansa na poprawę kondycji i samopoczucia. Poprzez różnorodne ćwiczenia fizyczne z zaangażowaniem wszystkich stawów, mięśni i kręgosłupa, możemy zachować sprawność fizyczną, wyhamować procesy starzenia się organizmu, a co za tym idzie poprawić ogólną aktywność życiową. Nie można tu pominąć również aspektu  psychicznego. Gimnastyka poprawia humor, sprzyja dobremu  samopoczuciu, a miła i przyjazna atmosfera  grupy wprowadza wszystkich w dobry nastrój.

Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób starszych na lata 2014-2020.